Como funciona a empresa de Ronaldo o fenômeno

Todos nós sabeos que o fenômeno Ronaldo camisa 9, bi-campeão de Copa do Mundo, eleito 3 vezes o melhor jogador do planeta, aposentou as chuteiras no ano passado e que agora se aventura com seu novo empreendimento esportivo chamado 9INE. Pois é, mas como funciona essa agência?

O negócio é simples de entender: A empresa 9ine é uma agência de marketing esportivo composta de 3 sócios, a saber, Ronaldo Nazário que detem 45%, o grupo APP que é a maior empresa do mundo no segmento de propaganda e patrocínio dentro do esporte e o empresário Marcus Biaz, dono dos restantes 10%. Então diante dessa formação a empresa agora busca fazer contratos convidando grandes empresas para estamparem seus nomes em uniformes, por exemplo como no calção do lutador Anderson Silva, na camisa do Neymar ou em seus óculos, no skate do campeão mundial André Barros, fenômeno de apenas 16 anos etc.

Esses contratos em sua maioria chega a pagar o salário do jogador, num acordo com o clube, como é o caso do Flamengo que fez a parceria com a Duracell numa jogada financeira de R$1 milhão de reais por apenas 4 meses de contrato só para o bolso do Ronaldo em sua comissão de 45%. Nada mal. No meio fica, digamos o intermediador 9NINE que faz o cupido entre as partes e no final todo mundo sái ganhando. Que negócio interessante, hein?!

Eficácia dos exercícios Físicos

Muitas pessoas buscam ter uma boa saúde, sempre buscam formas de como ter o corpo perfeito, e principalmente manter uma boa alimentação. Um dos grandes aliados na busca por uma boa saúde, tanto do corpo como da alma, é o exercício físico, ele traz benefícios que proporcionam uma qualidade de vida perfeita. Você que busca essa saúde e qualidade de vida, confira algumas informações sobre os benefícios e a eficácia do exercício físico ao nosso corpo.
As pessoas que não gostam de fazer exercícios e atividades pesadas são chamadas de sedentárias, elas sempre usam a mesma desculpa que, não tem tempo, não aguenta atividade, etc. Mas essa desculpa não é valida, isso por que alguns minutos dedicados à atividade física não mata ninguém, isto é, todos têm um tempinho livre no nosso dia, por mais que ele seja corrido, sempre é bom guardar alguns minutos para se exercitar e ter saúde. Basta um tempinho no final da tarde ou no começo da manha, para fazer uma caminhada que seja, pois é muito necessário.
Pesquisas internacionais comprovam que, alguns minutos de atividade física intensa diariamente, ajudam a perder varias calorias e a combater varias doenças, e afirmam também que a eficácia de alguns minutos de exercícios livres, equivalem a seis horas dentro de uma academia malhando, fator positivo para que as pessoas mudem um pouco seu jeito de viver e comecei a praticar algum esporte. O exercício além de ser benéfico a saúde combate muitas doenças cardiovasculares e evita a diabetes ( Excesso de açúcar no sangue).
O exercício físico é bom desde que não seja feito em excesso, isso é, se você ficar horas e horar praticando uma atividade física intensa, o exercício pode se tornar maléfico a sua saúde. Por isso você que tem algum problema de saúde, deve consultar um especialista para saber qual o tipo de atividade você pode realizar. Pessoas que tem problema no coração devem fazer atividades mais leves, que não exige muito. Então fica a dica, antes de começar a sua rotina de exercícios é sempre bom procurar um especialista, para saber qual atividade adequada para seu corpo.
Portanto podemos afirmar depois de tudo que vimos quer o exercício físico sem duvida é muito bom e necessário a nossa saúde, mas sempre é importante não querer fazer mais que a sua capacidade, lembre-se que com o tempo você ganhará mais ritmo e mais força nos braços e pernas. Siga as orientações do médico e planeje um tempinho do seu dia para correr, caminhar, jogar alguma coisa, etc. O importante e não ficar parado.

Benefícios de perder peso

Como ficar mais jovem

Bem, se eu disser que emagrecer não é pra qualquer um, muita gente vai falar que eu estou brincando, e eu vou até concordar. O exercício de perder os quilinhos indesejáveis só faz bem ao seu organismo no mais algo grau da palavra. O seu corpo irá lhe agradecer lhe dando mais disposição, vida e bem-estar.

Muita gente acha que nunca irá conseguir, mas isso é uma questão extritamente de disciplina, mais do que qualquer outra coisa. Quando eu digo que as pessoas gordas são assim porque estão comendo mais do que o corpo precisa, e a adaptação para um novo hábito alimentar não é tão complicado assim. O primeiro estágio é o mais difícil de superar, mas depois você fica tão acostumado que às vezes esquece até de comer. Estou falando sério por experiência vivida!

Agora já pensou se o seu obejtivo é perder cerca de 50 kilos? Você nunca deve ter imaginado como que você ficaria diante do espelho, né verdade? Então separei algumas fotos de te dar motivos de começar hoje a sua nova jornada. Todas as pessoas abaixo perderam mais ou menos isso, por volta de 50 kilos de suas massas corporais. Repare na mudança e concorde comigo que tudo é possível:

Agora é a sua vez!

Dicas para Emagrecer com Saúde

Emagrecer com saúde é uma coisa que as mulheres principalmente tentam, porém com a facilidade que encontram nos inibidores de apetite se esquecem que perder peso desta forma pode ser prejudicial a saúde. Não restam dúvidas de que é melhor emagrecer saudavelmente do que tomar remédios. E para isso há uma série de dicas, as quais seguem abaixo.

- Primeiramente nada de cortar bruscamente a sua alimentação! É necessário que seu estomago acostume aos poucos a ingerir menos comida do que está acostumado;

- Faça uma dieta de acordo com o que um médico especializado diz, pois muitas vezes por você ser uma pessoa que tem facilidade para engordar ele te dá uma dieta a qual você come a menos do que é acostumado, porém mais tarde não consegue manter, recuperando os quilos perdidos. De preferência só faça uma dieta quando a quantidade de quilos a perder for bem pouca;

- Para emagrecer com saúde muitas vezes não adianta fazer uma dieta, isso porque em uma dieta o risco de engordar o que perdeu é muito maior. O ideal é que faça uma reeducação alimentar, “ensinando” o seu estomago a receber o que precisa, não o que quer;

- Antes de querer emagrecer observe se não há nenhum problema emocional te abatendo. Isso ocorrendo possivelmente não emagrecerá;

- Inúmeras vezes é necessário se adaptar a um novo modelo de vida, melhorando não somente o peso, mas também algumas funções em seu corpo;

- Coma de três em três horas, para que seu estomago não peça por comida quando não deve;

- Coma mais frutas e verduras, elas dão a sensação de saciedade, o que impede que coma mais;

- A primeira refeição do dia é a mais importante, portanto, não deixa de fazê-la;

- A água é o principal elemento, tome no mínimo dois litros de água por dia;

- Exercícios físicos! Nada melhor do que os exercícios para emagrecer. Vá à uma academia, corra em volta da praça, caminhe, pedale, pule corda, mas não deixe de fazer. Eles são grandes aliados na perda de peso. E convide um amigo, isso estimula mais a pratica da atividade física;

- O importante é se alimentar com qualidade e não quantidade.

Artes marciais olímpicas

As Olimpíadas estão se aproximando e devido a isso, os cidadãos ficam super curiosos e vivem procurando informações sobre modalidades e regras específicas de cada esporte. Aqui, você encontra um pouco de tudo a respeito!

Agora vai ficar por dentro das principais informações sobre as artes marciais olímpicas. Você sabe o que são as artes marciais? São métodos variados de combate onde não há contato com armas utilizados em sua origem nas guerras do Extremo Oriente.

As artes marciais são praticadas atualmente em muitas partes do mundo como meio de defesa pessoal (principalmente pelas mulheres solteiras), esporte competitivo e exercício ou preparação física. As maneiras mais conhecidas são: caratê, kung fu, jiu-jítsu, judô, aikido, tai chi chuan, taekwondo, sumo e kendo. Você certamente já ouviu falar em algumas destas modalidades. Infelizmente, nem todas estas artes marciais são esportes olímpicos, e é uma pena que por exemplo, caratê e kung fu não façam parte das modalidades olímpicas. O Brasil vem crescendo muito nas modalidades de artes marciais nos Jogos, e uma das provas disso é que a participação nos Jogos Pan Americano, foi excelente!

Permanecemos na vice-liderança por quase todo o circuito das provas, apesar de nas ultimas horas, termos ficados em terceiro lugar no ranking. Porém, temos que nos orgulhar, já que diversas equipes de outros países também disputam as mesmas provas, das mesmas categorias e não conseguem o tão sonhado ouro. Um dos esportes olímpicos que vem crescendo muito é o judô, aonde vem conquistando varias medalhas para o nosso país, honrando sua participação nos atuais jogos.

Temos no Brasil, atletas muito bem preparados e com físico muito bom, porque para agüentar aquela luta desgastante e complicada, somente tendo um bom preparo físico. O taekwondo é outro esporte olímpico que está ganhando seu espaço, juntamente com o boxe. O boxe olímpico tem algumas diferenças do boxe convencional, porém, ambos são maravilhosos.

Bodytech e a Nova unidade em São Paulo

Agora que o verão está próximo, homens e mulheres buscam tirar o atraso do ano inteiro, buscando eliminar as gordurinhas e os excessos laterais. Nestas horas as academias ficam lotadas e os personal trainer ficam bem requisitados. As lojas que vendem suplementos aumentam suas vendas e as academias sobem o preço. Uma das academias mais famosas é dada pelo nome de Bodytech. O principio desta academia é a qualidade de vida. As unidades da Bodytech espalhadas por alguns estados são super famosas devido ao conforto que oferecem a seus sócios e também pelos aparelhos em perfeitas condições. Suas condições tanto em equipamentos quanto em infraestrutura são de causar inveja em qualquer concorrente! Seus equipamentos são de ultima geração, além de oferecer profissionais muito bem qualificados para atenderem ao público. As pessoas que trabalham na Bodytech se preocupam em passar a melhor impressão aos associados. Recentemente, a Bodytech inaugurou outra unidade, desta vez, mais uma em São Paulo. Desta vez, a inauguração foi feita no Shopping Eldorado, comemorando a sua chegada à capital paulistana. A academia Bodytech oferece cerca de 50 aulas por dia, onde o aluno pode escolher qual atividade ele deve praticar! Nesta academia você tem a diversidade que procura, pois se você não gosta de fazer exercícios de musculação, pode optar por fazer natação, jogar vôlei ou até mesmo fazer aulas de pilates. Com varias opções de escolha, profissionais bem qualificados e prédios confortáveis e grandes, o que mais você espera de uma academia? A Bodytech tem um diferencial que poucas empresas têm. O interesse tanto de proprietários donos, quanto dos alunos em cuidar da mesma! Se você ainda não é adepto do mundo Bodytech, vá já até a mais próxima de você e entre nessa onda que promete ficar! Cuide do seu corpo, da sua mente em um só lugar! Qualquer dúvida acesse bodytech.com.br e esclareça-as! Você não vai se arrepender!

Roupas esportivas para corrida dicas

O esporte vem conquistando o seu lugar no mundo, as competições de esporte vem sendo cada vez mais reconhecidas e vem trazendo o esporte cada vez mais para perto de nós, e isso é muito bom, porque acaba motivando as pessoas a praticar esporte e isso é muito bom, porque quem pratica esporte tem uma saúde impecável e fica livre de muitas doenças que atingem os sedentários, alem de que também faz bem para o psicológico e para um milhão de outras coisas que envolvem a saúde do ser humano. Muitas pessoas estão deixando a sua saúde de lado e estão pensando somente no trabalho, e não tem mais tempo para nada, e isso é uma péssima escolha se você deseja ter uma saúde de ferro, pois se alimentar mal e não fazer exercícios físicos é extremamente prejudicial a saúde. As pessoas que gostam de cuidar da saúde e se preocupam com isso estão optando mais por entrarem em academias, ou seja, essa pratica vem se tornando cada vez mais realizada, e isso acontece porque as academias fornecem uma grande quantidade de exercícios físicos diferenciados, como luta, musculação, aulas de dança, natação, ou seja, o que não falta é opção, já que você não se encaixa em alguma atividade você tem muitas outras escolhas, o que não pode é ficar sem fazer nenhum tipo de esporte. Muitas pessoas já preferem mais uma simples corrida, que é um ótimo exercício e que pode ser realizado em um asfalto, em volta de uma praça, em uma avenida, em um gramado e não possui gastos, mas saiba que você tem que estar vestido com a roupa certa na hora de correr, evitando que prenda alguns movimentos importantes na hora do esporte. A roupa ideal para a corrida também depende muito da estação do ano, se estiver calor opte por shorts de ginástica e uma regata com um top e não se esqueça de usar tênis, mas se o tempo estiver meio friozinho você tem que estar bem agasalhado, então opte por uma calça de moletom, uma blusa de moletom e o indispensável tênis, você também não pode se esquecer de levar uma toalhinha para secar o suor e também uma garrafinha de água para hidratar bem o organismo. Com essas dicas não haverá erro, basta praticar os exercícios.

Lista de premiação de Guga

Uma coisa que vem sendo muito mais comum do que se pensa de ter um grande sucesso são as pessoas que tem mais possibilidade de fazer com que o nome do Brasil seja cada vez mais bem cotado e também muito melhor do que se pensa de ter um grande sucesso e que pode ser bem melhor do que se imagina de fazer um grande sucesso e que vem sendo muito melhor do que se pensa de ter um bom uso.

Como escolher um tênis para corrida

Muitas vezes as pessoas optam por fazer algum tipo de esporte, sendo que a corrida pode ser um dos mais procurados e que vem sendo muito melhor do que se imagina de ter um grande sucesso para com o mesmo e que vem sendo muito mais comum do que se imagina de fazer um bom uso e que pode ser bem mais simples do que se pensa de ter um grande beneficio para as pessoas.

Como aproveitar os benefícios da natação

Como voce deve saber cada pratica esportiva pode trazer algum beneficio para o seu corpo e para seu organismo, assim sendo muito mais comum do que se pensa de ter um grande sucesso para com o mesmo, sendo que um que pode ser muito mais praticado do que se pensa é a natação, sendo que a mesma esta entre os esportes mais praticados no mundo, podendo ajudar no controle do peso, ganho de massa muscular, melhoramento do condicionamento físico, entre muitos outros.

Como será o novo Maracanã na Copa de 2014

É a primeira vez que o estádio Mário Filho, o Maracanã, passará pela reforma mais ousada desde a sua criação em Agosto de 1948. Essas mudanças se dão por órdem da Federação Internacional de Futebol, a FIFA, para que o mesmo siga os rigores e se enquadre dentro das normas internacionais para competição em Copas do Mundo

Corinthians e Santos na final do Paulistão 2011

Neste ultimo fim de semana uma coisa que foi muito fácil de se ver é que a final do Campeonato Paulista foi decida no sábado e no domingo com dois grande jogos que podem ser considerados clássicos, por conta de ter os times que mais possuem destaque do estado de São Paulo, sendo que muitas pessoas vieram a acompanhar os jogos.

Salário de jogador de futebol

Qual é o maior salário de um jogador de futebol? Quem ganha o maior salário?

Bem amigos da Rede Globo, é com prazer que apresento a vocês, queridos curiosos de plantão, que o time do Real Madri paga a maior quantia salarial a um jogador, e esse felizardo e sortudo, bem, não digo tão sortudo; até que ele joga uma bolinha legal, é o português Cristiano Ronaldo

Benefícios da Hidroginástica

Quais são os benefícios da hidroginástica?

Como todos sabem a atividade física é algo muito importante em nossas vidas já que através dela podemos manter a forma, cuidar da saúde além de conseguir viver mais e melhor com os benefícios que a mesma proporciona em nosso dia a dia.

Entretanto para as pessoas que desejam perder peso ou até mesmo somente se manter ativo nos exercícios a hidroginástica pode ser uma ótima alternativa já que a mesma é muito gostosa e prazerosa atividade a ser praticada no qual nos faz se sentir muito bem.

Como escolher o esporte para praticar

Qual o esporte ideal para você
?

Você sabia que praticar esportes regularmente proporciona a você um coração mais saudável? E que os esportes são essencialmente importantes para sua saúde? A pratica de qualquer esporte previne doenças, contribui para a formação física e psíquica, além de desenvolvê-las melhor. Os esportes devem ser feitos regularmente, para que sua vida seja mais saudável e melhor.

Fotos de animadoras de torcida

Em todas as praticas esportivas é possível sempre ver aquele grupo de meninas que tem como o seu único e principal objetivo e sempre levantar o animo da torcida e também dos competidores, sendo que este grupo sempre leva o nome de animadora de torcida, que sempre vem com coreografias e também com rimas com que fazem que o ambiente fique muito mais animado e também o jogo tenha mais competitividade.

Como está o São Paulo no Campeonato Paulista

O time do São Paulo no Campeonato Paulista

Não há como negar que o futebol é um esporte bem complexo, não é? Os jogos são assistidos por milhares de torcedores e rende uma audiência insuperável à televisão. Um dos times mais famosos do Brasil é o São Paulo Futebol Clube (SPFC), o qual já revelou talentos, tais como Kaká, Cicinho, Lucas, Júlio Batista, Rogério Ceni, entre outros.

Classificação do campeonato paulista 2011

Todos os anos o futebol é um dos esportes mais comentados e que vem sendo muito mais comum de ver uma grande quantidade de noticias que podem ser bem melhores do que se pensa de ter um grande sucesso e que vem sendo muito mais comum de se notar que muitos times sofrem algumas mudanças todos os anos e que vem sendo muito melhor do que se pensa de ter um grande beneficio.

Malhação como render mais na academia

Malhar é uma das coisas que a certa altura pode ficar monótona e um tanto desmotivadora, principalmente se você estiver focado em uma coisa que não seja isso, como outras preocupações. Mas para a nossa alegria, é possível evitar a monotonia na academia, veja algumas dicas que selecionamos para tornar sua rotina na academia mais agradável.

Ronaldo anuncia sua aposentadoria

Uma coisa que veio a mudar o mundo do futebol nesta ultima semana foi que o grande craque do futebol brasileiro Ronaldo Fenômeno que neste ultimo dia quatorze veio a anunciar a sua aposentadoria e ainda mais na sua coletiva de imprensa ainda explanou os detalhes do porque ele teve essa atitude e que pode ser uma decisão que vai mudar muito mais a vida dele do que podemos imaginar.