Com certeza todos já passamos por situações desagradáveis e que nos deixaram extremamente envergonhados, mas não existe situação mais desagradável do que quando a pessoa deixa escapar o famoso pum, ou o arroto Essa situação nos deixa completamente encabulados e com vontade se sumir, mas saiba que isso é um problema e que deve ser tratado, e existem maneiras muito simples de tratar esse problema e deixar principalmente de passar por essas situações desagradáveis. Saiba que existem duas explicações para a formação desses gases dentro do nosso organismo, a primeira e do alimento fermentado que ingerimos que em contato com as bactérias no nosso intestino tendem a liberar cerca de três litros de gases por dia, e a outra é o ar que engolimos quando estamos comendo, ou seja, o ar que engolimos junto com a comida. E esses gases precisam ser liberados de alguma maneira, e eles são liberados ou como “pum”, ou como “arroto”, mais é ai que muitas pessoas temem, por não ter esse controle sobre os gases que devem ser liberados pelo seu organismo e acabam sendo soltos em horas inoportunas. Agora que já sabemos da onde surgem os gases que tanto nos incomodam, agora vamos dar algumas dicas caseiras para evitar fatos indesejáveis na sua vida social. Você pode realizar massagens relaxantes na barriga, quando o seu corpo estiver bem quente, tome um banho frio e fique massageando a barriga, repita os movimentos por cerca d 20 há 30 vezes e logo depois do banho os gases começaram a ser liberados normalmente pelo seu organismo. A compressa de água quente na barriga também é uma ótima maneira de tratar, ela deve ser feita com vinagre de maça com água quente, e o tempo que deve permanecer sobre a barriga é até que a água esfrie. Essas compressas podem ser realizadas cerca de três a quatro vezes ao dia, como for a sua necessidade, mas não exagere pois ela deixa os tecidos bem relaxados. Você também pode tomar chá de erva doce bem quentinho, pois ele também ajuda a eliminar esses gases do seu organismo, basta ferver água com uma colher do fruto da erva doce, também é muito utilizado o chá de salsa. Com certeza com essas dicas você nunca mais passara pelos desconfortos de soltar gases em horas inoportunas.
