Tudo que se precisa saber sobre prisão de ventre

Um estudo brasileiro, realizado em diversos locais do nosso país, revelou que a mulheres sofrem mais com a prisão de ventre do que os homens. Considerado por muitos um problema banal e sem importância, mas na verdade a constipação intestinal é um problemão. È responsável por 2,5 milhões de visitas ao médico, pelo gasto de milhões em reais para a compra de laxantes fornecidos pelos postos de saúde, comprados pela secretaria da Saúde, e indiretamente por aproximadamente 92.000 internações hospitalares anuais, sem contar as observações em prontos socorros e hospitais em geral. A prisão de ventre pode ainda ser um sintoma inicial de algumas doenças mais graves como o câncer de cólon e do reto, sendo considerado o quinto tipo de câncer mais comum entre os homens e o quarto entre as mulheres. A prisão de ventre apresentar vários outros incômodos, como o esforço para evacuar, as fezes já endurecidas ou fragmentada, a evacuação incompleta, sensação de entupimento anorretal, evacuações três vezes por semana, desconforto abdominal. Os hormônios femininos, também colaboram para prejudicar ainda mais o problema, isto porque o aumento de altos níveis de estrogênio durante parte do ciclo menstrual, esta associado ao um período maior de transito intestinal, alem do que a criações de meninas quando pequenas, que proíbem o uso de banheiros públicos ou desconhecidos por não contem higiene, obrigam a não ter reconhecimento da hora certa pra evacuar, acabam segurando até que a vontade passe e com isso as fezes podem se ressecar, causando maior desconforto e dores posteriormente. A prisão de ventre costuma ser mais comuns em pessoas de menos idade, conforme o avanço da idade o risco se torna menos comum, o que não deixa de ser uma boa noticia. A alimentação pode ajudar bastante, o consumo de frutas, verduras e hortaliças, alem de muita fibra e cereais, ajudam na digestão e facilitam a evacuação. O uso de medicamentos acabam deixando nosso intestino preguiçoso, pois o medicamento age por impulso no organismo e resolve o problema momentaneamente, a melhor saída é a mudança dos hábitos alimentares.

O que é constipação intestinal?

A constipação intestinal é vulgarmente conhecida como prisão de ventre, e é uma das queixas mais freqüentes em consultórios médicos e em nutricionistas, aquele desconforto, inchaço, sensação de estufamento do abdômen é muito comum em cerca de 80% da população.

Poderíamos defini-la de maneira bem simples, como a evacuação em freqüência inferior a três vezes por semana, muito baixo para a necessidade do organismo, ao que é necessária a evacuação uma vez ao dia, isso é um intestino em perfeito estado, em perfeita situação de funcionamento.

No entanto, algumas pessoas com constipação apresentam freqüência de evacuações normal, mas relata dificuldade para evacuar, sendo necessário esforço excessivo, fezes endurecidas, sensação de evacuação incompleta, a sensação de que é necessária mais fezes expelidas. A constipação é mais comum em mulheres e idosos.