Às vezes o estresse no local de trabalho chega a um nível tão alto que, a única solução sensata parece ser a de jogar o computador e o que estiver em sua frente para o alto e sair correndo. Mas calma, não precisa tanto.
Há várias coisas á ser feito, que podem ser de ajuda para você se recompor e voltar a trabalhar com menos estresse. Entre essas coisas podemos dizer que a primeira da lista está em organizar a sua mesa, ou o seu espaço. Ver tudo no devido lugar ajuda bastante. Seja profissional, você sabe o que é isso? Estabelecer prioridades.
Por incrível que pareça, competência não é sinônimo de dar conta de tudo, mas de fazer o mais importante e, se sobrar tempo, as outras coisas. Deixar os problemas do trabalho no local do trabalho é fundamental para manter a qualidade de vida e executar suas tarefas normalmente. Uma boa alimentação é também de grande ajuda, não fique nunca mais do que três horas sem se alimentar.
