Como Fazer uma Lista de Compras para Supermercado

A lista de compras tem que ser bem elaborada, pois podemos gastar demais e não comprar o que realmente precisamos. Assim que pensamos em fazer as compras devemos nos focar em tudo que precisamos. A maioria das pessoas fazem compras mensais, mas hoje em dia as compras quinzenais podem trazer mais facilidade na hora da lista. A organização é o fator principal e uma maneira de fazer economias. A lista é importante, pois assim não corremos riscos de esquecer algum produto. Economizamos tempo fazendo a lista por não ter que voltar ao estabelecimento para pegar algo que esquecemos. Veja o passo a passo de com fazer a lista e não esquecer nenhum item.

•             Verificar tudo que está faltando em casa – Veja tudo que está faltando de primeira necessidade. Examine a dispensa e olhe se ainda tem itens como arroz, feijão, óleo, farinha, macarrão, açúcar, leite, e sal tudo de primeira necessidade. Itens como macarrão instantâneo, chocolate, biscoitos podem vir em seguida.

•             Geladeira – vasculhe a geladeira e veja o que está faltando. Esses alimentos em muitos casos são perecíveis como legumes, verduras e frutas. O interessante é comprar de semana e semana, pois assim não tem perigo de estragar.

•             Materiais de Limpeza -  É importante saber o que usará durante o mês, verifique o que irá usar e que pode ser suficiente para 30 dias. Os produtos de limpeza durando bastante, não é necessário estocar, sendo assim verifique o que está faltando para comprar.

Fazendo a Lista do Mercado

A melhor maneira de sua lista de compras é marcando, através do computador, todos os itens que precisam. Utilizar a mesma lista nos próximos meses, assim economiza tempo. Existem alguns modelos de lista na internet. Veja um dos modelos interessante para essa lista. Eles estão separados por categorias para facilitar a sua locomoção pelo supermercado.

Modelo de lista

Matinais

•             Achocolatado

•             Açúcar

•             Adoçante

•             Biscoito

•             Café

•             Chá

•             Cereais

•             Geléia

•             Mel

•             Pão

Enlatados

•             Atum

•             Azeitonas

•             Creme de leite

•             Cogumelo

•             Ervilha

•             Leite condensado

•             Milho verde

•             Molho de tomate

•             Palmito

•             Sardinha

Utilidades

•             Filme plástico

•             Fósforo

•             Filtro para café

•             Guardanapo

•             Papel alumínio

•             Papel toalha

•             Palito

•             Vela

Hortifruti

•             Alho

•             Alface

•             Agrião

•             Batata

•             Beterraba

•             Brócolis

•             Cebola

•             Cenoura

•             Chuchu

•             Couve

•             Couve-Flor

•             Ervilha

•             Escarola

•             Espinafre

•             Pimentão

•             Tomate

•             Vagem

Frutas

•             Abacate

•             Abacaxi

•             Ameixa

•             Banana

•             Caju

•             Caqui

•             Goiaba

•             Laranja

•             Limão

•             Maçã

•             Melancia

•             Mamão

•             Manga

•             Melão

•             Morango

•             Pêra

•             Pêssego

•             Uva

Mercearia

•             Arroz

•             Azeite

•             Farinha de trigo

•             Farinha de mandioca

•             Farinha de rosca

•             Feijão

•             Fermento

•             Lentilha

•             Massa

•             Maizena

•             Óleo

•             Ovos

•             Pipoca

•             Queijo ralado

•             Sal

•             Temperos

•             Vinagre

Limpeza

•             Água sanitária

•             Álcool

•             Amaciante

•             Cera

•             Desinfetante

•             Detergente

•             Esponja

•             Limpa vidros

•             Lustra-móveis

•             Multiuso

•             Palha de aço

•             Sabão

•             Saco de lixo

Higiene Pessoal

•             Absorvente

•             Algodão

•             Acetona

•             Lâmina de barbear

•             Condicionador

•             Creme hidratante

•             Sabonete

•             Shampoo

•             Desodorante

•             Fio dental

•             Creme dental

•             Papel higiênico

•             Cotonete

Frios e Laticínios

•             Carne

•             Frango

•             Iogurte

•             Leite

•             Manteiga

•             Margarina

•             Peixe

•             Pratos congelados

•             Presunto

•             Queijos

•             Requeijão

Bebidas

•             Água mineral

•             Cerveja

•             Refrigerante

•             Suco