Basicamente quem tem gastrite traz inflamação no estomago e
isso não é interessa por causar uma série de problemas prejudiciais à saúde. E
também será preciso regrar a alimentação por não poder ingerir o que causa essa
inflamação. Os glóbulos brancos ficam presentes no estomago, pois estas células
são de resposta de defesa, tentando anular o efeito do agressor. Se não tratado
a gastrite a úlcera pode aparecer.
Como Controlar com os Alimentos
As pessoas que possuem esse tipo de problema não devem
consumir alimentos que sejam gordurosos ou de lenta digestão, pois eles afetam
diretamente as pessoas com gastrite, já que fazem com que o estomago fique
ruim. Os alimentos chegam mal digeridos ao intestino e isso provoca problemas
adicionais.
Um dos líquidos que muitas pessoas reclamam é o café, que
faz com que fique com queimação, porém não há comprovações que ele faça com que
ataque a gastrite, mas que ele muda a motilidade do trânsito gastrintestinal é
fato, o que pode alavancar o problema.
Carnes magras, verduras e frutas devem ter preferência na
hora da refeição. E sem contar que as refeições assim como de qualquer outra
pessoa deve ter horário, respeitá-los e dar espaço entre café da manhã, almoço
e as outras. Os hábitos alimentares de uma pessoa no mundo moderno são
péssimos, pois não há horários certos e não se alimentam corretamente, e quando
isso acontece é muito rápido precisando de líquidos para ajudar.
As gorduras podem de vez em quando ser ingeridas, porém com
cautela e medidas. Não é o ideal comer muito para que depois passe mal e o que
acontece é que os medicamente existem não combatem exatamente a causa do
problema, mas sim uma crise, o que faz com que nunca melhore, apenas controle.
As que são feitas a noite devem ser leves, dê preferência
apenas para uma porção de bolacha com um chá, nada de jantar tarde da noite,
pois será uma digestão lenta e provavelmente terá queimação.
