O que fazer com o sentimento de dívida

Você é o tipo de pessoa que se sacrifica pelos outros? Se sim, se sente a vontade para cobrar essas pessoas? Você já passou pela situação de dizer o quanto se sacrificou por alguém e essa pessoa responder um simples “Fez porque quis”? Se sim, então está na hora de você parar de se sentir devedora para com as pessoas que fazem bem a você, mas não porque você pede e sim porque elas querem.
Por mais manipuladora e egoísta que uma pessoa possa parecer, ela não conseguiria alcançar o que quer sem o consentimento de outros, por isso, se as pessoas se sacrificaram por você independentemente de como tenha sido isso, fizeram porque quiseram, e não porque você pediu, por isso, pare de se sentir em dívida com tais pessoas.
Pessoas que pensam que você deve algo a elas nada mais querem do que manter você preso a uma dívida que não pediu, por isso, mantenha-se longe delas e nunca ceda ao que querem.