Um problema que muita gente possui é o famoso efeito sanfona, que nada mais é do que emagrecer e engordar em períodos diferentes pode trazer uma grande quantidade de estrias para o seu corpo, sendo que fora esse fator a gente também pode encontrar outros fatores como má alimentação, falta de exercícios físicos entre muitos outros.
Elas quando uma vez que aparecem fazer com que elas desapareça pode ser algo não muito fácil e que de alguma forma requer muitos cuidados. Pouca gente sabe, mas esse incomodo pode ser tratado e até mesmo prevenido com hábitos saudáveis de uma alimentação natural, como um exemplo o óleo de abacate.
Ele alem de ser muito nutritivo ele também é muito saboroso e pode oferecer muito benefícios para a saúde, sendo que muitas empresas que são ligadas à cosméticos vem fazendo o uso da fruta em composições de cremes capilares, tratamento de estrias e rugas.
Alem de ajudar na estética essa fruta pode ajudar a proteger a pessoa de doenças cardiovasculares, sem contra que ela é muito rica em vitamina E que é um poderoso antioxidante.
Esse óleo possui algumas substancias que fazem com que o metabolismo do colágeno aumente e também que a quantidade dessa proteína na derme, seja um fator que pode retardar o envelhecimento e assim evitar a formação das marcas que surgem com o tempo, principalmente as rugas e estrias.
Este óleo pode ser popularmente comprado como outros óleos vegetais, sendo que ele tem uma estabilidade muito grande no que se trata de temperatura, onde ele pode ser facilmente consumido com frituras, refogados e até mesmo ajudar na preparação de saladas, entre outros pratos.
Os nutricionistas aconselham com que o mesmo seja batido no liquidificador juntamente com leite, para que ele ganhe uma consistência bem homogênea, que é rica em cálcio, fósforo, magnésio, Vitamina A, B1, B2. Porem antes de fazer o uso deste óleo o melhor a se fazer é consultar um nutricionista e ver qual é o mais correto do seu caso e o mais indicado.
Este óleo pode ainda substituir o azeite de oliva, por conta de que os nutrientes basicamente são os mesmo, e podem ainda mais trazer um melhor aroma e sabor para o seu prato. Assim caso contrario procure por um produto que contenha o mesmo, por conta de que os benefícios podem valer muito a pena.
