Com a correria do dia adia é difícil encontrar uma pessoa que não tenha pelo menos um pouco de depressão. É uma doença que precisa ser cuidada, nas maioria das vezes as pessoas não dão a ela a atenção que ela preciza acaba pensando que é pra chamar atençào ou mesmo uma frescurinha. A depressão é uma coisa séria, que precisa de tratamento e acompanhamento médico para que a pessoa se cure. É preciso entender que é muito mais complexo do que se pensa, porque a depressão é uma das coisas que causa com o passar do tempo e agravamento da mesma, ate a vontade de cometer suicídio. Quem não leva a sério esse tipo de coisa pode se surpreender com uma reação dessa por parte de uma pessoa próxima, e sem dúvida podemos dizer que é melhor não ter nenhum remorso por ajudar como se pode. É muito simples e nao custa nada somente um pouco mais de atenção. As pessoas que pensa que a depressão é uma doença de pessoas frágeis, não. A depressão pode acometer pessoas bem sucedidas em todos os sentidos de suas vidas, pessoas realizadas mas que não conseguem ser felizes com isso. Ate quem diz que não tem depressão pode ter e não saber, porque a forma de ela se manifestar varia muito de pessoa para pessoa. Portanto, é uma insensatez dizer que é uma doença apenas de pessoas fracas. Importante também é deixar claro que, em casos leves de depressão não há necessidade de a pessoa deixar de lado as suas atividades, mas é importante que a mesma procure um profissional como um psicólogo para acompanhamento de seu caso, isso manterá ela em um determinado ritmo. É importante que não se abra mão de um tratamento por mais leve que seja a depressão, se você se manter em tratamento pode ter a certeza que irá se curar ainda mais facilmente. As mulheres que chegam no período da menopausa podem ter depressão, com mais freguencia sendo que há uma forte alteração de hormônios. Outra coisa importante a ser citada também é que as mulheres por causa de tantos distúrbios hormonais acabam sendo maiores vítimas de depressão. Se você tem uma pessoa deprimida em sua família, a melhor forma de ajudar é por evitar falar de problemas com essa pessoa, ajudar ela a enxergar o que há de bom em suas vidas. Mostrar a essa pessoa um lado da vida que ela não está conseguindo ver. Portanto ajude e não faça com que a pessoa se sinta ainda pior com sua situação, isso não é bom para ela e dificulta ainda mais as coisas. Lembre-se que isso é uma doença séria, precisa de cuidados ; portanto nao importa se é parente ou nao podendo vamos nos ajudar.
