Hoje as pessoas passam boa parte de seu tempo reclamando dos problemas e das dificuldades que a vida vem nos colocando em nossos caminhos, e de fato, não há como recriminar as mesmas por isso, tendo que passar por esse tipo de situação não é agradável. Enfrentamos em nossa rotina do dia a dia muitas coisas, mas com as mesma dificuldade ainda aprendemos também muitas coisas que são benéficas para nós em longo prazo, e só isso sem dúvida já seria um excelente motivo para agradecer e valorizar oque aprendemos. Quando pequenos nossos pais nos ensinavam as coisas maravilhosa; deste mundo mesmo com algumas dificuldade a necessidade de agradecer pelo que recebemos, seja o mínimo de bom. Por exemplo, desde bem cedo algumas mães ensinam seus filhos a agradecer pela comida, pelo fato de terem uma cama quentinha para dormir, entre muitas outras coisas consideradas como bobas que, na maioria das vezes com o passar do tempo passam despercebidas pela nossas rotina. Como já era de se esperar, ao nos ensinar a agradecer nossas mães estão certas. Recentemente em uma pesquisa realizada sobre a gratidão e seus benefícios, segundo a mesma Pois a gratidão é uma das maneiras de aumentar a auto estima e a capacidade de tomar as melhores decisões em nossas vida;. Mas como você pode colocar isso na prática e demonstrar Veja algumas formas. O dia de gratidão. muitas vezes passamos muito tempo em nossos afazeres e deixamos de agradecer por falta de tempo para fazer isso. Uma maneira mais pratica de mudar essa situação é escolher um dia do mês para que você se reúna com as pessoas que ama e faça seja um almoço, um lanche, alguma coisa e aproveitem a oportunidade para agradecerem, inclusive por estarem podendo se ver e aproveitar a companhia entre si. Muitas pessoas dizem que é preciso esquecer os fracassos, mas não concorde com essa teoria. Fracassar pareça ser algo muito desagradável, não se esquecer dos erros é a melhor forma de aprender, bem como se orgulhar de errar pois com isso; você aprende melhor do que ninguém a como ter forças para dar a volta por cima. É preciso ter a consciência de que nada é eterno, que tudo na vida é feito de bons momentos ou de momentos ruins também. Por essa razão, se você conseguiu admirar um pôr do sol. Se voce conseguiu reunir seus amigos ou sua família, se conseguiu fazer algo que queria muito, aproveite a sensação de bem estar que esse momento te proporciona e claro, não se esqueça de agradecer pelo bons momentos. Anote tudo. Tenha como que um diário, onde todos os dias você possa fazer anotações sobre as coisas boas que acontecem durante o dia. Por mais que seu dia seja cheio de problemas, ainda assim durante ele é possível ter momentos alegres pelos quais se deve mostrar gratidão. Para quem não se lembra, uma das teorias que incentiva muito a gratidão é aquela do Segredo. Quem assistiu o filme ou leu o livro percebeu que há necessidade de agradecer sempre, porque quando deixamos de fazer isso, não há razão para o universo agir em nosso favor, e quando perdemos esse favor, sem dúvida isso é um atraso de vida. Além de agradecer, o livro ainda dá muitos incentivos, mas esse fator é muito bem frisado, sendo que ele é um dos mais importantes para o alcance do sucesso. Bom como já citamos, a gratidão é uma das coisas que melhora a auto estima. Sendo que a mesma torna as cargas menos pesadas e faz com que sempre enxerguemos o lado bom das coisas, o lado bom da vi Sem dúvida é uma excelente maneira de aumentar o nosso otimismo em relação a vida e conquistar as coisas com uma facilidade maior. Procure por isso, sempre pensar em agradecer, mesmo diante das dificuldades, porque elas são uma oportunidade para aprendermos a nos sair cada vez melhor de situações difíceis e delicadas. Lembre-se de que se você agradecer, isso abrirá ainda mais portas para você, e dentro dessas portas sem dúvida terá incríveis oportunidades de felicidade e auto estima para ser feliz, que é o que as pessoas buscaNunca deixe de gradecer é uma forma de encontrar a plenitude tão esperada, por isso, agradeça sempre!
