Difícil encontram uma mulher que não goste de chocolate. Pode até ser que elas não comam, por ser um alimento muito calórico, e quase sempre vivemos de dieta. Existem algumas mulheres que amam chocolate, existem aqueles que quando estão carentes, inseguras, tristes e deprimidas, atacam o chocolate. O chocolate contem uma substancia em sua fórmula que se chama serotonina, que nos homem agem de forma mais rápida e eles armazenam, por isso não sentem tanta necessidade, já as mulheres ele age como neurotransmissor e são capazes de acalmar, controlar o sono, o humor e até mesmo os padrões de alimentação. As mulheres quando estão de TPM, tem baixa taxa de estrogênio, como não existe alimentos que transmitam mais serotonina as mulheres que o chocolate, ta explicado porque sentem tanta falta do chocolate. Talvez você nunca tenha reparado, mas sempre quando vamos a restaurante, na seção em que há maior concentração de mulheres é na sobremesa, quando vamos pagar ao lado de todo caixa, geralmente tem chocolate. Quando estamos tristes e comemos chocolate, ele nos dá a dose que necessitamos de serotonina, nos transmite paz e controle os níveis de ansiedades, então quando estamos ansiosas, associamos ao chocolate a cura do problema. Alem de ter um sabor apaixonante.
Alem de ter um sabor gostoso, fazer a reposição do nosso bem estar quando estamos inseguras, ele ainda traz benefícios a saúde. Ele melhora o colesterol bom, conhecido como HDL, fortalece a resistência imunológica, assim como cabelos e unhas. O melhor de todos os tipos de chocolate é o meio amargo, por contem maior concentração do cacau. Mas nem tudo são flores, o chocolate em excesso pode ajudar a desencadear fatores que levam a obesidade, triglicérides e colesterol elevado, alem de mexer com a pressão arterial e desenvolver diabetes. È contra indicado para quem tem enxaqueca e auxilia no aparecimento de caries e gastrite. Mas o lado mal do chocolate só é apresentado se consumido em excesso, caso contrário o lado bom prevalece, então não coma uma caixa de bombons, mais um por dia você esta liberada.
