Todos nós sabemos que água faz bem a saúde, hidrata o corpo, remove impurezas, deixa nossa pele mais vistosa, faz nosso organismo funcionar melhor. Mas porque não damos a atenção necessária, quando falamos na necessidade diária de água no nosso organismo. Mas e a água como tratamento, muita gente sabe que o remédio para eliminar cálculos renais, é a ingestão de bastante água. Estudos indicam que se você bebe a quantidade certa de água por dia, que são dois litros diários, você terá menos chance de apresentar este tipo de problema, e as pessoas que ingerem metade desta quantidade, terão muitos mais chances de cristalização de cálculos. O consumo de água em quantidade correta ou até mesmo acima, neutraliza a cristalização dos cálculos, pois ela dilui os minerais que se cristalizam, inibindo o problema se ele existir, e evitando se ele ainda não existir.
Os líquidos são benéficos para o ser humano que não consomem oxalato e cálcio em excesso, mas não tem o efeito da água, pois contem altas concentrações de minerais, facilitando a cristalização, e uma vez que você substitui a água, os cristais se formam com mais facilidade. Não adianta você tomar dois litros de líquidos, o que te ajudará é você tomar dois litros de água, ou pelo menos oito copos diariamente, quando o calor está excessivo, recomenda-se o dobro desta quantidade, pois existe a eliminação pelo suor, e na pratica de exercícios, deve-se fazer uma reposição do líquido perdido, bebendo bastante água.
Outra característica que quase ninguém sabe, é que se você não consome a quantidade certa de água, você estará comprometendo o funcionamento do seu organismo, e seu rim, ficará preguiçoso, e comprometerá o funcionamento normal deste órgão. O consumo correta da quantidade de água necessária ao seu organismo, só lhe trará benefícios. A sua pele ficará com uma aparência mais saudável, corada, fortalecerá seus cabelos e unhas, seu organismo funcionará com mais vitalidade e seu corpo estará mais disposto e totalmente renovado. Mude seus hábitos.
