Sempre devemos nos preocupar com a nossa saúde, pois o nosso corpo é o nosso maior bem e a única e a nossa primeira propriedade na vida. Para manter uma boa saúde exige várias coisas como ter um bom sono, uma boa alimentação e uma boa higiene, e uma boa higiene dental também é de extrema importância e essencial. Uma boa higiene dental é um hálito puro e sorriso saudável. Isso significa que, com uma higiene bucal adequada: Seus dentes ficam limpos e livres de resíduos alimentares; a gengiva não sangra nem dói durante a escovação; uso do fio dental; o mau hálito deixa de ser um problema permanente. Consulte o seu dentista caso as suas gengivas doam ou sangrem quando você escova os dentes ou usa fio dental, e principalmente se estiver experimentando um problema de mau hálito. Essas manifestações podem ser a indicação da existência de um problema mais grave. Seu dentista pode ensiná-lo a usar técnicas corretas de higiene bucal e indicar as áreas que exigem atenção extra durante a escovação e o uso do fio dental. Uma boa higiene bucal é uma das medidas mais importantes que você pode adotar para manter de seus dentes e gengivas em ordem. Dentes saudáveis não só contribuem para que você tenha uma boa aparência, mas são também importantes para que você possa falar bem e mastigar corretamente os alimentos. Manter uma boca saudável é importante para o bem-estar geral das pessoas. Os cuidados diários preventivos, tais como uma boa escovação e o uso correto do fio dental, ajudam a evitar que os problemas dentários se tornem mais graves. Devemos ter em mente; Usar enxagüante bucal com flúor, se seu dentista recomen que a prevenção é a maneira mais econômica, menos dolorida e menos preocupante de se cuidar da saúde bucal e que ao se fazer prevenção estamos evitando o tratamento de problemas que se tornariam graves. Existem algumas medidas muito simples que cada um de nós pode tomar para diminuir significativamente o risco do desenvolvimento de cáries, gengivite e outros problemas bucais: Escovar bem os dentes e usar o fio dental diariamente; Ingerir alimentos balanceados e evitar comer entre as principais refeições; Usar produtos de higiene bucal, inclusive creme dental, que contenham flúor dar.
