Uma das piores coisas que nos acontece, é quando vez por outra pegamos um resfriado. Ele acaba nos tirando a paciência. É nariz escorrendo constantemente, espirros seguido um do outro, e sem contar, a terrível dor de cabeça. E sabemos que quando ele chega, vem o motivo de ficarmos indispostos e sem vontade de realizar nossas atividades normais do dia a dia. A vontade que temos é de ficar em casa dormindo... Até perceber que estamos melhores e com mais condições de voltar a nossa rotina. Com certeza esse é o desejo de qualquer pessoa, mas sabemos que não é bem assim que acontece. Não temos saída, precisamos ter que ir, mesmo indispostos dessa maneira. Hum, e é exatamente nesse momento que nos sentimos ainda mais desanimados. Sem contar, as dores musculares e as de garganta que geralmente são as companheiras do resfriado. Mas quais são as causas do resfriado e como se livrar dele? Ele é um vírus respirado em qualquer momento, onde se afeta a respiração, causando uma infecção respiratória. Graças a Deus, não se preocupe, porque é possível se livrar dele apenas com algumas atitudes simples que ajudam a passar por isso e se recuperar mais rapidamente dele. Bom, em primeiro lugar, procure beber bastante líquido. Eles ajudam a afinar o muco, fazendo com que a secreção não causa tanta dor e, além disso, faz com que saia mais rápido de seu corpo, possibilitando assim que você se recupere mais rápido e sem complicações. Outra dica é que você descanse. Sim! Sabemos que você precisa trabalhar e que tem as suas coisas para fazer, mas numa hora de folga ao invés de sair com os amigos, navegar na internet e assistir a TV, procure relaxar. Todo e qualquer médico diria a mesma coisa pra você, ele irá ajudar o seu organismo a se recompor de tudo o que passou, isso porque perdeu muita energia. E procure sempre se manter aquecido. Os resfriados na maioria das vezes aparecem devido a correntes de ar. Nada de sair a noite com pouco agasalho, ou melhor, não saia! Fique em casa até se recuperar, é a melhor coisa que irá fazer!
