Segredos para entrar em forma para o carnaval

uem é que não sonha em ter um corpo em forma para esse carnaval? São quatro dias de muito calor, muitas gente bonita, pulando e se divertindo, e acaba sendo inevitável o clima de muito xaveco, muita azaração no ar. Pois bem, e logicamente que a forma do seu corpo, acaba contribuindo para a formação do mesmo. Ter aquela barriguinha maravilhosa, aquelas pernas estilo Juliana Paes, é o sonho da mulherada.
Pois bem, para que você  esteja bem bonita nesse carnaval, é necessário que você  venha com todo um preparamento físico, ou seja, não adianta começar dois dias antes, ´r um serie de exercícios físicos, feitas na academia, ou até mesmo na sua casa. Após você ter ssa vida mais saudável, praticando suas atividades físicas, você terá que fazer uma dieta, se quer perder aqueles quilinhos.
Logicamente não será  aquela onde você não come nada, mas sim, aquela onde você  corta algumas coisas, gorduras, açúcar, sal, para poder ter uma qualidade de vida muitas vezes melhor. O chá verde é altamente indicado para quem quer perder alguns quilos, assim como a melancia. Se é o seu caso, procure um nutricionista e faça essa dieta e esteja em forma para o carnaval.