Quem é que nunca se perguntou qual dos chás tomar? O verde o vermelho ou o branco? Pois bem. Pensando nisso viemos aqui para poder mostrar os benefícios do chá verde, que é um dos mais beneficentes para a sua saúde. Isso porque para quem quer emagrecer, o chá verde diminui a absorção dos famosos carboidratos pelo corpo, o que faz com que você não absorva e acabe tendo aquele aumento de peso indesejável.
Fora isso, o chá verde possui o famoso EGCG. Não sabe o que é isso? Simples, ele é a substancia que impede, que barra uma substancia chamada quinol-oxidase, que é responsável pela estimulação de células cancerosas, ou seja, minimiza o aparecimento de câncer, principalmente na pele, mama, intestino, esôfago e pulmão. Mais cuidado porque esse chá possui também cafeína, ou seja, em grande quantidade faz mal a sua saúde.
Veja outros benefícios:
- aumenta a energia
- diminui colesterol
- reforça os vasos sangüíneos
- ajuda na regeneração da pele
- favorece o coração
- é antiinflamatório
- normaliza a função da tireóide
- tem efeitos anticancerígenos
- ajuda a curar doenças do fígado
- retarda o envelhecimento, por ser antioxidante
- tem efeito antigripal no caso de consumo prolongado
- como tem flúor, previne as cáries
- inibe a formação de pedra nos rins e na vesícula
- fornece boas doses de sais mineras e vitaminas
- é antidepressivo
