Em tempos de aquecimento global, verão com temperaturas altíssimas, a dica é ter uma boa alimentação para não sofrer de nenhum problema depois, os SPAS estão se empenhando dia a dia para oferecer conforto aos pacientes, as clinicas de estética, nutricionistas e departamentos destinados a saúde alimentar também estão se esforçando para que todos tenham uma dieta saudável, mais do que adianta um grupo de profissionais manifestar ajuda se o paciente não demonstrar esforço e vontade.
Sabemos que não basta apenas uma dieta para perder peso, precisa ser uma dieta equilibrada e com poucos nutrientes. também não são bem vindas as dietas a base de líquidos e frutas, é necessário que tenha um pouco de cada tipo de alimento, na medida certa, para uma boa alimentação.
Por esse motivo fizemos uma listinha de uma dieta saudável, assim ajudando a desenvolver mais o quadro clinico, são passos simples, que se forem seguidos corretamente, podem auxiliar no combate a perda de peso, e um verão tranqüilo, sem irritações e problemas.
