Aqueles que querem ter um corpo perfeito, muitas vezes optam por regimes malucos e que não adiantam nada, por isso muitos especialistas indicam as ervas naturais, que além de serem saudáveis, são utilizadas a favor da estética e até mesmo da saúde.
Podemos utilizar como exemplo, o boldo e a alcachofra, que aumentam a produção da Bili, a qual digerida a gordura, impede que ela se armazene no nosso organismo. Outro exemplo é Carqueja que também é utilizada para ajudar na digestão da gordura com um teor diurético. E tem também um grande perigo, que é para aqueles que utilizam sem saber suas reações, o que pode ao invés de ajudar, piorar, como a Focus, que é uma alga que dá a sensação da satisfação alimentar, ou seja, ela sacia a fome, e é contra-indicada para aqueles que tem pressão alta e problemas na tireóide, que assim ajuda a emagrecer rapidamente.
