empo é dinheiro, ouvimos essa frase o tempo todo, da boca das mais diversas pessoas e em todos os lugares, sendo assim, se alimentar de forma rápida é fundamental na hora de ganhar tempo, o que faz com que os alimentos industrializados ganhem força e sejam excessivamente consumidos pelos “ocupados de plantão”.
O habito de ingerir alimentos industrializados, gordurosos e refinados pode afetar negativamente a memória, já que eles favorecem a formação dos radicais livres em excesso, consumir freqüentemente esses alimentos pode causar danos permanentes, como a redução no tamanho do cérebro e a deficiência nas fibras que transportam informações entre as células cerebrais.
São muitas as substancias utilizadas para a conservação desses alimentos, para proporcionar a praticidade, a famosa “cara boa” e muitos mais, deve-se ter cuidado, e saber que às vezes parar por um momento para se alimentar bem, pode impedir que você pare por um bom tempo por ter se alimentado mal. Pense nisso.
