Quando uma pessoa fica muito tempo sem se alimentar pode trazer alguns problemas muitos graves, como é o caso da hipoglicemia. Mas poucas pessoas sabem como agir com uma situação deste tipo. Na grande maioria os tratamentos para hipoglicemia dependem muito da gravidade da manifestação clinica, por conta de que muitas vezes o individuo apresenta graus diferentes de cada doença.
Outra coisa que é muito importante é que você descubra se a pessoas é portadora de diabetes, onde ai as manifestações clinicas podem ser mais severas. Os sinais mais simples de hipoglicemia pode ser:
- Tontura;
- Suor frio;
- Visão turva;
- Enjoo;
- Em casos mais graves inconsciência.
Quando a pessoas se deparar com esses sintomas elas devem se alimentar em algum tipo de alimento rico em açúcar ou carboidrato, como um pedaço de bolo. Essas atitudes ajudam com que você aumente a sua glicose no organismo, o que melhora o quadro clinico do individuo. O principal tratamento emergencial para a hipoglicemia, é uma dose correta de açúcar.
Como já dito a cima um alimento que tenha alto teor de açúcar, como um doce ou até mesmo um corpo de água com açúcar pode ser muito útil, onde me pouco tempo as doses de glicose no sangue podem subir e assim fazer com que sintomas vão desaparecendo aos poucos. Depois disso o mais indicado é que o individuo realize uma refeição saudável e balanceada, evitando com que você fique mais de três horas sem comer.

- Realize refeições a cada 3 horas;
- Diminua o estresse diário;
- Praticar atividades físicas, regularmente, é essencial;
- Evite o abuso no consumo de café, álcool e de alimentos preparados com farinha de trigo;
- Siga a orientação do nutricionista de uma dieta equilibrada e balanceada.