As pessoas em geral cuidam de seu corpo, mas se esquecem dos
pés, que é o membro do corpo que ajuda a cuidar do restante do corpo. As
mulheres em especial precisam de qualquer forma cuidar de seus pés e dar o
descanso devido a eles. Uma mulher que fica o dia inteiro de salto alto no
trabalho se cansa facilmente ao longo de um dia e desta forma é preciso dar uma
folga aos seus pés sempre que puder. Ir para academia é algo que força o seu pé
quando você precisa que eles descansem, mas é a única forma que todos encontram
para entrar em forma.
E para quem pensa que os pés não merecem uma esfoliação
estão totalmente errados, pois precisa também. É necessário que as células
mortas sejam removidas do local e isso pode ser feito no banho, uma vez por
semana com o produto correto. A lixa que as pessoas utilizam somente de quinze
em quinze dias e se não houver necessidade uma vez por mês, ressaltando que
deve se fazer movimentos circulares.
As unhas como fazem parte do pé devem ser tratadas. Não
deixe muito cumprida para não correr riscos de ter problemas maiores como
quebrar e machucar mesmo estando protegido. Mas, também não deixe muito curta
porque fica muito próximo da pele, às vezes trabalhando ela encravada quando
cresce, ainda mais quando corta se errado.
As partes sensíveis do pé ou que são mais forçadas durante o
dia devem ser tratadas com mais carinho. Se for uma pessoa que utiliza muito
sapatilhas que machucam a parte inferior do pé preste atenção e coloque
adesivos que proteja, podendo ser band-aid. E seguindo essa proteção com o pé,
nada de utilizar sapatos apertados, principalmente em crianças, pois atrapalha
o desenvolvimento e pode trazer problemas mais graves na sua adolescência.
Para os pés que soam mais que os outros utilize talco,
vaselina, produtos em spray que ajudam o pé não soar tanto e assim evitando o
cheiro desagradável conhecido como chulé. Dê preferência para o que você gostar
mais e o que um médico especialista recomendar, se for o caso.
