Muitas pessoas sofrem com as terríveis fobias, que nada mais é o do que o medo descontrolado de alguma coisa, algumas tem medo de escuro, outras de ficar em lugares lotados, ela se baseia em medos. Mais se tem uma fobia que realmente tira qualquer um do serio são as fobias e Avião, todos temos medo de andar de avião, ainda mais por vermos diariamente acidentes envolvendo aviões onde a sobrevivência dos passageiros é algo realmente muito complicado e muito difícil de acontecer, então com essas noticias esse medo só aumenta cada dia mais. Mas muitas pessoas são obrigadas a andar de avião devido a trabalho, ou por circunstancias que exigem uma certa rapidez na viagem e o avião fornece isso, mas o medo é tão grande que algumas delas chegam até mesmo a tomar calmantes para dormir a viagem toda, ou se embebedam para dormir e não ver o tempo passar, acordando somente quando já esta no local onde deveriam chegar. Mas saiba que existem maneiras de superar esse trauma que assusta tanto as pessoas, e para você ter uma idéia do quanto isso assusta as pessoas, alguns estudos foram realizados e confirmaram que cerca de 40% dos brasileiros possuem medo de andar de avião, ou seja, é uma porcentagem bem significante. Mesmo vendo tantas noticias sobre acidentes e avião, saiba que ainda sim ele é o meio de transporte mais seguro que existe, pois as estatísticas provam que os acidentes de carro estão em primeiro lugar. As pessoas que sofrem com o medo de avião, sentem alguns sintomas físicos, como vertigens, náuseas, crises emocionais, tremor, desconforto abdominal, falta e ar, dentre outros. Mas veja agora algumas dicas para tratar esse medo, normalmente pessoas que sofrem de fobias fazem trabalhos em grupos, onde todos expõe os seus medos e desesperos, e isso acaba ajudando, por ver que ele não é o único, alem de que nessa terapia, os pacientes recebem ajuda de psicólogos, alem de muitas atividades para trabalhar esse medo, como reconstrução da forma de pensar, técnicas que diminuem a ansiedade, alem de esclarecerem duvidas. Se você tem medo de andar de avião, vale a pena procurar um desses grupos de encontro e iniciar uma terapia, os resultados sempre são muito bons e satisfatórios.
