Você conhece aquela frase, “A primeira impressão é a que fica”, uma mulher com as unhas bem feitas, bonitas e saudáveis, chama a atenção de qualquer maneira, as mãos acabam ganhando um destaque especial na aparência. Mas qual a mulher que nunca reclamou das suas unhas, por estarem feias, irregulares, fracas, com descamação e quebradiças. O que muita gente não sabe é que as unhas são compostas por células de queratina, portanto para que suas unhas fiquem fortes e bonitas você deverá contar sempre com uma alimentação balanceada, rica em proteínas, nutrientes, oligoelementos, que nada mais é do que microminerais, necessários para algumas atividades no nosso organismo.
É preciso observar algumas atitudes que temos para concluir o porque das unhas fracas e mudar esses hábitos, como por exemplo, se você lava a louça sem luvas e suas unhas estão fracas, procure lavar a louça durante um mês com luvas, outra dica é, sabe aquela história de deixar a unha sem esmalte pra que ela se fortaleça e descanse da química que o esmalte oferece, isto é só um mito, o esmalte fortalece e protege a unha, agindo nela como um selador, ou seja uma camada protetora. Outro mito é aquele que esmaltes escuros fortalecem as unhas, não é verdade, é que se você olhar na sua mão e o esmalte estiver descascado, ficará feio, o que nos faz tomar mais cuidado, mas é só isso.
Existem algumas dicas para fortalecer suas unhas, são elas: deixe a unha mergulhada em azeite morno por 30 minutos se possível a cada 15 dias, procure esmalte que contenham formol ele fortalecerá suas unhas, use um creme hidratante todos os dias e passe nas unhas com movimentos circulares, use base fortalecedora sempre que possível, vai demorar um pouquinho, mais suas unhas ficarão fortes, bonitas e regulares.Se você rói unhas, você corre risco de passar bactérias pela saliva, o que deixará suas unhas fracas e com manchas esbranquiçadas, a solução é aqueles esmaltes para quem rói unha que possui um gosto desagradável.
