Normalmente as pessoas sentem mau humor de manhã logo quando acordam, e coitado de quem “mexe” com uma pessoa mau humorada, leva patada sem nem saber o porque.
Mais cuidado você que é mau humorado, acordar e ter mau humor uma vez é normal mais se for freqüente você pode sofrer de uma doença chamada Dismitia.
A distimia é uma doença depressiva crônica leve. Mas nem todo mal-humorado é um distímico. Para caracterizar a moléstia é preciso que a pessoa apresente o quadro por um a dois anos. A pessoa que aparenta a “doença” é aquela que está sempre irritada ou bravo, que reclama de tudo a todo momento. Ela tem uma sensação crônica de cansaço e de falta de energia. Encontra certa dificuldade para se concentrar. Irrita-se com novas dificuldades e novas tarefas. O diagnóstico é clínico; não existe nenhum exame que permita identificar o problema. A distimia tem tratamento, você terá de tomar antidepressivos e fazer terapia cognitivo-comportamental. O uso de remédios, dependendo da gravidade do quadro, pode ser por um período de seis meses a um ano ou a vida inteira. Já a terapia consiste em fazer o paciente tomar consciência de que vê a vida de modo negativo, prejudicial a ele mesmo, e se condicionar a adotar outra postura.
Acordar de mau humor um dia ou outro é normal.. mais se passar dos limites procure um médico, você não deve brincar com a saudade pois distimia é doença e não brincadeira que você força pra acontecer, seja consciente e cuide de você, e aumente seu bom humor afinal a vida é uma só !
