Com certeza, a celulite é um fantasma na vida de qualquer mulher, mas alguns cuidados podem evitar que ela atormente você.
A alimentação é um fator essencial para se prevenir desse mau.
-Evite alimentos com grande quantidade de sal.
-Evite ingerir álcool.
-Evite grande quantidade de leite e café.
- Evite ficar no efeito sanfona de ganho e perda de peso, isso irá mexer muito com seu metabolismo e assim será muito difícil evitar que a celulite apareça.
- Substitua alimentos enlatados por causa da grande quantidade de conservante do mesmo.
- Prefira frutas, saladas, legumes e alimentos menos calóricos.
- Troque o refrigerante, por água de coco e sucos naturais.
Lembre-se que uma boa alimentação o ajudará a manter seu organismo em dia e seu corpo mais exuberante, e ainda se livrar ou pelo menos amenizar esse fantasma.
