Hoje em dia o conceito sobre felicidade varia de pessoa para pessoa, e claro, não poderia ser diferente, sendo que cada um tem uma idade, uma formação, uma família, uma genética.
Mas é possível ser mais feliz mesmo dentro de circunstâncias tão diferentes. Como?
Por tentar superar o medo que por vezes toma conta de nossas vidas de forma inevitável, tentar controlar os sentimentos que ele traz é fundamental para se sentir feliz.
Descansar é outra coisa que a maioria das pessoas não fazem e são tomadas pelo estresse de sua rotina exaustiva. Por isso, recarregue a energia relaxando.
Elogiar é uma das coisas que as pessoas não costumam fazer, mas que deveriam por ser um ato muito bom para quem faz e quem recebe. Que tal incluir isso na rotina?
As vezes não tem como não se irritar, mas quanto menos você ceder ao estresse, melhor. Por isso, esquente a cabeça com coisas serias de verdade, e deixe as menores para depois.
Ser mais feliz é uma questão de escolha, você quer?
