É importantíssimo respeitar a sua coluna em tudo que vai
fazer, portanto, pense muito bem antes de realizar a atividade e depois se
arrepender por ter ficado com dores. As dores que uma pessoa sente na coluna
pode estar atrelada a inúmeros fatores como sedentarismo, postura incorreta no
dia a dia e até mesmo na hora de dormir, mau jeito por peso excessivo,
problemas relacionados com a idade, entre outros.
Qual a Melhor
Iniciativa a Tomar?
Para qualquer que seja o tipo de dor você deve procurar um
médico, pois a automedicação não é indicado em nenhum caso. É importante que vá
ao médico para que veja qual é o problema que está apresentando e quais são os
tratamentos cabíveis juntamente com a medicação.
Tratamentos para
Dores na Coluna
Fisioterapia – Geralmente
este é o tratamento mais indicado pelos médicos para que você faça o tratamento
dentro da clínica e depois em sua casa, assim tirando a dor e não aparecendo
mais desde que tenha todos os cuidados necessários. Sendo uma lesão, um trauma
é mais um motivo para seguir ao fisioterapeuta.
Massagens – É restrita
ao o que a pessoa tem e precisa se analisar antes de passar qualquer tipo de
técnica. Em muitos casos a massagem ajuda, mas em outros traz ainda mais dores
para a pessoa e isso não ajudará no tratamento.
Acupuntura – Medicina
alternativa que vem dando certo para inúmeros os quadros clínicos e um deles é
para dor na coluna. O especialista consegue captar o foco da dor e fazer em
suas sessões melhoria daquele ponto que está comprometido pela dor.
RPG – Quando as
dores se referem a má postura da pessoa é normal que o médico indique
tratamento com RPG que ajuda a “consertar” o que você vem trazendo erros há
anos. Mas também há restrições, mas pode ser procurado pela pessoa sem antes
passar pelo médico.
Estes são alguns dos tratamentos que podem ser indicado pelo
médico, porém só deve ser seguido se realmente for ao profissional, caso
contrário não tende nada, pois poderá acabar machucando ainda mais.
