O carnaval é o momento de alegria que as pessoas gritam,
falam muito e brincam e podem acabar afetando a sua voz se não tiver os
cuidados necessários, em especial para os artistas que usam muito mais a sua
fala. A água é importante para todo o corpo, em média deve se consumir em torno
de 2 litros por dia, mas no carnaval isso deve aumentar pelo fato da
desidratação.
Lesão nas cordas vocais acontecem com frequência quando fala
se em carnaval. E a água tem um papel muito importante para evitar isso. Quando
bebe água a laringe fica hidratada, assim evitando que ocorre lesões com a sua
voz. E a maça ajuda a água a ter mais efeito, pois é um adstringente que limpa
faringe e boca, facilitando em grande escala a proteção da garganta. E não
somente para isso, mas também acaba soltando a musculatura para quem precisa
cantar.
Há mais alimentos e tratamentos que podem ajudar na melhoria
da sua voz como: limão com mel, soro fisiológico no nariz, sucos cítricos
(laranja, limão), gargarejo com água morna e sal e sopas e chás quentes. O que
você precisa evitar é não falar muito por conta da ansiedade, não fazer o
aquecimento da voz, isso é sempre preciso antes de qualquer coisa. A bebida
alcoólica não deve ser ingerida, assim como fumar não é permitido.
Refrigerante, leite e derivado, chá preto e até chocolate pode prejudicar a sua
voz.
Portanto, tome cuidado com tudo que irá fazer para não ter
consequências graves. Uma pessoa que força muito a sua voz durante uma
apresentação e não segue a risca o que foi passado pelo seu médico especialista
com certeza terá de enfrentar problemas mais para frente.
