Muitas pessoas sofrem com a timidez e isso atrapalha muito na socialização do individuo, atrapalha na hora dos estudos, na hora de conseguir um trabalho e também na hora da paquera, alem de que pessoas tímidas tem uma grande facilidade para obter problemas psicológicos porque elas guardam todos os seus problemas, aflições, alegrias e emoções para si mesmo e quando não se divide isso com ninguém os problemas e emoções tomam uma proporção ainda maior dentro de casa um, e cada um sabe da sua vida. Quando a pessoa tem o problema de timidez ela sofre muito preconceito e o principal problema dela é no trabalho, pois ela se sente envergonhada ao falar em publico, ao conversar sobre qualquer problema ou colocação aos seus superiores e isso pode atrapalhar o seu desenvolvimento e crescimento na empresa, então esse problema tem que ser tratado evitando problemas futuros na vida social do individuo e até mesmo na sua vida particular como no amor e na convivência. A timidez não é uma doença, então não existe uma cura para a mesma, mas existem tratamentos e medidas que podem ser tomadas que amenizem os principais sintomas da timidez, que em alguns casos pode se tornar até mesmo em bullying. Veja algumas dicas que podem aliviar a sua timidez, a primeira é que você pode acordar mais cedo e ir até a um parque ou uma praça onde as pessoas praticam esportes e pode iniciar uma corrida, se encontrar com qualquer pessoa no meio do percurso dê boa dia, fale oi, pois esse simples oi ou bom dia já é um grande avanço para quem sofre com a timidez. Você também pode ensaiar por varias vezes o seu discurso facilitando o pronunciamento das palavras, cumprimentando as pessoas nas ruas, expondo mais a sua opinião, aja naturalmente, seja mais leve, leve a sua vida mais tranquilamente, quando você ver alguma situação em que alguém precisa de ajuda se prontifique a ajudar, pois são essas pequenas atitudes que vão quebrando o gelo e ajudando você a se acostumar mais com as palavras e com as pessoas.
