Diga quem não gosta de tomar um leitinho seja quente ou gelado pois todos sabemos que o leite nos traz muitos benefícios a nossa saúde pois ele é rico em vitaminas e outros agentes a nossa saúde.Reza a lenda que Cleópatra, um dos maiores ícones de beleza de todos os tempos, não abria mão de um banho de leite para renovar a pele e realçar seu poder de sedução. Seguindo os passos da rainha do Egito, a mulher contemporânea aproveita os benefícios do leite em cosméticos e tratamentos para a pele, cabelos e até unhas. Dermatologistas garantem: o ácido lático tem propriedades hidratantes e rejuvenescedoras. Nesta matéria, desvendamos alguns mistérios sobre essa poderosa ferramenta de beleza.Conheça aqui as características do leite o dermatologista Marcelo Bellini explica que o leite, é o primeiro alimento com o qual temos contato, é rico em aminoácidos proteínas. Acompanhe o raciocínio o cabelo e a pele são ricos em queratina, uma proteína que precisa dos aminoácidos para se manter estruturada. Na pele, há também o colágeno, que carece de renovação e manutenção. Logo, máscaras caseiras à base de leite e iogurtes ajudam na revitalização. Segundo o especialista, o uso constante de esmalte e acetona acaba desidratando as unhas, deixando-as mais frágeis. Os hidratantes com ácido lático ajudam na hidratação das unhas e cutículas, complementa o dermatologista. Os produtos mais comumente feitos com leite são xampus, hidratantes, cremes de cabelo e sabonetes. O que é que o leite tem, o leite contém 8 vitaminas e minerais essenciais. Veja: OCálcio: ajuda a formar e manter ossos fortes. É vital para as funções nervosas, contração muscular e fluxo sanguíneo. Proteínas: importante para o desenvolvimento cerebral e crescimento dos tecidos corpóreos. Vitamina A: mantém a normalidade da visão e da pele. Ajuda a regular o crescimento das células e integridade do sistema imunológico. Vitamina B12: essencial para o crescimento e saúde do sistema nervoso. Ligada à atividade normal do ácido fólico e envolvida na formação do sangue. Vitamina D: promove a absorção do cálcio e fósforo e influencia a mineralização óssea, o fortalecimento dos ossos. Potássio: regula o equilíbrio dos fluidos corporais e pressão sanguínea. É necessário para a atividade muscular e contrações. Fósforo: ajuda a gerar energia nas células do corpo e influencia a mineralização óssea, o fortalecimento dos ossos. Niacina: mantém o funcionamento normal das enzimas e ajuda o organismo a processar açúcares e ácidos graxos. É importante para o desenvolvimento do sistema nervoso. Riboflavina: ajuda a produzir energia nas células do organismo e exerce papel vital no desenvolvimento do sistema nervoso.
