O mau hálito crônico atinge milhares de pessoas, e apesar de ser estranho é muito mais comum do que imaginamos. Não tem coisa pior do que você sentir o mau hálito de alguém não é verdade? Isso é tão constrangedor que não temos coragem de falar. Se for a uma balada então, perde todo o clima daquele esperado beijo, até mesmo o papo fica difícil. Mas como se livrar desse mau, como evitar passar por esse constrangimento. A boa escovação, o uso freqüente do fio dental e a escovação da língua são fatores que jamais pode ser esquecidos. Lembre-se a língua é um lugar que se não for limpa, virará um tremendo tapete sujo e uma grande concentração de bactérias. Devemos escovar os dentes após comermos qualquer tipo de alimentos, caso isso não seja possível, deve-se escovar pelo menos três vezes ao dia e sempre que possível fazer bochechos com enxaguante bucal, isto dificulta a proliferação da bactéria. Existem hoje no mercado, vários produtos que ajudam na sua higiene bucal e facilitam bastante a sua vida, portanto não há desculpas para resolver este problema, e problemas devem ser resolvidos. Normalmente quando acordamos, apresentamos mau hálito, isso porque a produção de saliva durante a noite é bem menor. O uso de chicletes sem açúcar ajuda na produção de saliva e isso ajuda a diminuir o mau hálito. O consumo de água também é muito importante para que você se ver livre do mau hálito, além de claro fazer muito bem para seu organismo. Mas se você estiver com mau hálito muito forte, durante muito tempo, é importante que você procure um médico, pois pode ser sinal de alguma infecção e precisa ser tratada, algumas infecções podem ser descobertas sem você nem sequer imaginar que ela exista.
