A cada dia que se passa uma coisa que vem tendo muito mais destaque é a campanha que vem tendo como seu foco a prevenção do câncer de próstata que é muito mais comum do que imagina em uma grande quantidade de homens que estão com mais de trinta anos que vem tendo muito destaque que é a faixa etária mais atingida e que corre mais risco para com o mesmo e que é muito mais comum de se encontrar casos. Para se reduzir os índices desta doença uma coisa que eu tenho a certeza é de que tem que ser intensificado são os exames que ainda tem uma grande repulsa do lado dos homens que tem um grande preconceito por conta de que o exame é anal, sendo um exame de toque onde ele examina com os dedos a próstata do homem que esta com a suspeita da doença. Assim para que você tenha uma noção os sintomas são bem acentuados e muito fáceis de se descobrir, sendo que em primeiro lugar vem a presença de sangue na urina, outro que também pode ser comum é a vontade de urinar freqüentemente sendo ainda mais nas noites, o jato urinário fica fraco e também da sentir dores e queimação na hora de urinar assim sendo algo que já da para procura um medico. Mesmo as campanhas sendo feitas para homens com mais de trinta anos quem tem mais chance de desenvolver a doença são os homens a partir dos cinqüenta anos que podem se enquadrar no grupo de risco e que tem que fazer os exames o quanto antes uma vez por ano, assim para que você tenha uma idéia do que eu estou falando isso tem que ser feito para que haja um maior acompanhamento da sua saúde. Para que você possa se prevenir você tem que fazer algumas coisas bem básicas como atividade física sendo que no mínimo deve ser trinta minutos, já a alimenta deve ser rica em fibras, vegetais e frutas que trazem ótimos nutrientes para o seu organismo, assim reduzir a quantidade de gorduras na alimentação, sendo ela a principal a de origem animal, sempre se manter no peso e medida certa, diminuir o consumo de álcool e não fumar. Então eu espero que tenha gostado das dicas e também que faça um bom proveito das mesmas e tire todos os seus tabus que podem ter mais chance de fazer este tipo de coisa que tem uma grande chance de fazer o mesmo.
