Poucas pessoas sabem, mas o mal do século, ou seja, o stress também causa danos à pele, pois, reflete nosso estado interno. Para entendermos melhor imagine que nossa pele funciona como um refletor do seu estado interior. Os sinais que ela apresenta como excesso de oleosidade, ressecamento, manchas, acne ou alergias, podem sim ser sinais de stress. Através do surgimento destes sinais, está na hora de atitudes serem tomadas, tendo mais cuidado com sua pele. Diante disso não sai por aí, como uma louca, desesperada, passando qualquer tipo de produto. Na verdade o primeiro passo a tomar é procurar seu dermatologista, pois ele indicará os produtos mais corretos para você. Mas existem atitudes que são simples e que você pode tomar que irão ajudar no processo, como por exemplo, aumentar a ingestão de água, evitar cigarros, e bebidas manter uma alimentação balanciada, e sempre que possível, relaxar, mesmo que seja só por 5 minutos diários, não importa, isso além de tirar todo o seu stress, por causa do bem estar.
