Todo mundo sabe o quanto a prevenção é importante, sendo que estar sempre visitando o ginecologista é a melhor maneira de saber se está tudo bem realmente com o seu corpo ou não. Fazer essas visitas com regularidade e, principalmente fazer todos os exames que o médico pede é a maneira mais eficiente de se prevenir de doenças graves como o câncer de colo de útero e câncer de mama, por exemplo. É importante agir assim porque as chances de cura dessas doenças são altas desde que as mesmas sejam detectadas no início. Outro cuidado que parece bobo, mas não é se trata da escolha de seu sabonete íntimo. Nada de usar sabonete comum ou pior, de compartilhar sabonete com o marido, filhos e demais. É importante que você escolha um sabonete íntimo que ajude a manter o equilíbrio do PH vaginal e evitar assim muitas doenças ou pequenas complicações e desconforto na região por falta de cuidados simples como esse. Veja também algumas dicas de prevenção que você, mulher, precisa ter ao longo de sua vida com a sua saúde íntima. Colposcopia. Esse é um exame que pode ser tanto de rotina como pedido pelo médico, caso ele note alguma alteração na vagina ou útero. É feito em laboratórios e, pode ser feito uma vez ao ano ou quando for solicitado pelo ginecologista. Também deve-se ficar três dias sem ter relação sexual e sem usar medicamentos como pomadas no local, além de ser feito antes da menstruação. Papanicolau. As alterações de célula do colo uterino pode estar sendo identificadas e assim descoberto um câncer em estágio inicial. O mesmo procedimento para fazer o papanicolau é o colposcopia. Auto exame. Pode ser feito pela própria mulher na semana seguinte da menstruação, ou seja, uma vez ao mês. A própria mulher se apalpa para encontrar alguma alteração nas mamas. Essas são dicas de cuidados que você, mulher, pode ter com sua saúde e assim garantir mais qualidade de vida a si mesma, por isso, não abra mão de se cuidar.
