Dentre essas, o banho também serve para remover outros tipos de bactérias do tipo comensais, permitindo assim conforto e reenergização, é importante dizer que alteração do pH da pele pode acontecer através do suor, oleosidade excessiva e células mortas adquiridas durante o dia, porisso o banho é essencial para manter a pele sempre limpa e livre dessa alteração que também podem trazer problemas a saúde, o mau cheiro é um grande indicador de que tais mudanças estão ocorrendo, alem disso o banho também evita desconfortos como assaduras, micoses ou mesmo alergias, proporcionando ao individuo um cheiro agradável.
Uma dica importante, básica e essencial para o banho, é usar água morna e sabonetes neutros, após se ensaboar pela primeira vez, deixe com que a espuma penetre entre os poros e retire as impurezas da pele, na segunda vez já use a esponja vegetal, assim a limpeza se torna mais profunda, massageia o tecido cutâneo e a circulação sangüínea é estimulada.
Importante dizer que para isso o banho não precisa ser demorado, cinco minutos são essenciais para higiene pessoal, assim o você não desperdiça água e a saúde do planeta agradece.
