O que fazer com a fome no trabalho

Para o ser humano, um trabalho é  algo que aumenta seu caráter, tanto para os homens, quanto para as mulheres, que até tempos atrás, trabalho não era reconhecido para a classe feminina. Mas durante o trabalho, chega uma hora que o que atormenta, é a fome. Muitas vezes, demora para o horário de sair, ou o patrão pede para que faça algo, e fique um tempo a mais, e essa fome só aumenta.

Uma das alternativas mais usadas para saciar a fome nessas ocasiões, são as balas, porém elas acabam rápidos, e pelo uso constante, elas se tornam enjoativas. Para saciar a fome no trabalho, o correto é levar algum tipo de lanche natural, ou até alguns legumes, que na hora do trabalho, da pra mastigar, sem atrapalhar nada, e ainda sacia a fome de um jeito saudável.

O importante é fazer uma alimentação saudável, doces além de atrapalharem nos horários da alimentação, acabam acumulando gordurinhas indesejáveis.