O trabalho hoje em dia, vem cada vez mais esta se tornando algo que esta cansando os funcionários, seja ele intelectual ou corporal, e isso vem acarretando diversos problemas, de saúde principalmente, e que muitas vezes são curados com os descansos apropriados, mas às vezes isso não é possível, assim estamos sempre que estar dispostos no trabalho ou nas atividades que exercemos.
Dicas como tirar vários cochilos durante o dia, são validos pelo fato de que descansa a mente e o corpo, dando disposição para realizar o trabalho necessário, mas se isso não é possível, sair um pouco para respirar um ar diferente, tomar café, e outros tipos de líquidos, auxilia na perca do sono. Manter um bom relacionamento por aqueles que te cercam, seja eles colegas de trabalho, ou de escola, tornam o ambiente acolhedor que acaba o estimulando.
