Quem mais pode sofrer é a mente com alterações
neurofisiológicas que podem desencadear doenças como a bulimia. As dietas que retiram
de uma vez o carboidrato nunca foram boas, pois um individuo precisa de
carboidrato para ter energia durante todo o dia, somente proteínas não
sustentam uma pessoa. E para os homens que são mais ligados ao seu interesse
sexual pode ser um grande problema, pois pode acontecer alterações nos
hormônios e com isso diminuir o interesse sexual.
As anemias acontecem com mais frequência entre as pessoas
pelo fato de faltar vitamina B no organismo e com isso pode causar dificuldade
ao andar por ter comprometimento cerebral.
O metabolismo também fica mais lento quando estas dietas são
feitas, isso porque elas na maioria das vezes não são como a reeducação
alimentar que visa se alimentar de três em três horas, mas sim ficar muitas
horas sem se alimentar, forçando ao emagrecimento. E quando chega ao final da
dieta as pessoas emagrecem, mas não tem mais saúde como deveriam ter, faltando
em seu organismo todos os nutrientes necessários para um dia qualquer.
Sem contar que em muitas dietas o aumento de gordura é muito
grande e faz com que prejudique o fígado já que ele precisa trabalhar muito
para conseguir o que deseja.
A imunidade baixa conta muito, isso porque você deixa de
comer o que precisa para estar em equilíbrio e com isso falta muitos nutrientes
em seu corpo o que faz a imunidade baixar e gripe/resfriado aparecer. Eles só
desaparecerão por completo quando a alimentação voltar a ser um hábito
“inteligente” e correto.
