Como ficar mais jovem
Bem, se eu disser que emagrecer não é pra qualquer um, muita gente vai falar que eu estou brincando, e eu vou até concordar. O exercício de perder os quilinhos indesejáveis só faz bem ao seu organismo no mais algo grau da palavra. O seu corpo irá lhe agradecer lhe dando mais disposição, vida e bem-estar.
Muita gente acha que nunca irá conseguir, mas isso é uma questão extritamente de disciplina, mais do que qualquer outra coisa. Quando eu digo que as pessoas gordas são assim porque estão comendo mais do que o corpo precisa, e a adaptação para um novo hábito alimentar não é tão complicado assim. O primeiro estágio é o mais difícil de superar, mas depois você fica tão acostumado que às vezes esquece até de comer. Estou falando sério por experiência vivida!
Agora já pensou se o seu obejtivo é perder cerca de 50 kilos? Você nunca deve ter imaginado como que você ficaria diante do espelho, né verdade? Então separei algumas fotos de te dar motivos de começar hoje a sua nova jornada. Todas as pessoas abaixo perderam mais ou menos isso, por volta de 50 kilos de suas massas corporais. Repare na mudança e concorde comigo que tudo é possível:
Agora é a sua vez!
