A gravidez é o momento mais importante na vida de uma mulher, pois nesse momento ela descobre as verdadeiras dádivas da vida, descobre o que é o amor verdadeiro, descobre os verdadeiros valores que importam para um ser humano e abrem mão de coisas que antes eram importantes, mas que com a chegada de um anjinho em suas vidas acabam se tornando tão pequenas perto de tudo que esta acontecendo. A mulher tem que ter sempre uma gravidez extremamente saudável para que ela não tenha complicações e essa gravidez acabe se tornando de risco, trazendo sérios riscos a saúde da mãe e do bebê, a mulher pode tomar uma serie de precauções para que tudo corra bem durante os nove meses de gestação.
A alimentação é algo que não pode ser deixada de lado, já que é um fator importantíssimo para a formação e crescimento do feto, porque tudo que a mãe ingere acaba indo pelo cordão umbilical até bebê, ou seja, tudo que é bom ele também consome, mas também tudo que a mãe consome de ruim o bebê acaba consumindo também, então é preciso de uma atenção especial nessa fase da vida. A mamãe também tem que tomar muito cuidado com alguns produtos de limpeza que são tóxicos, pois como grande maioria não usa luvas e nem uma mascara para lidar com tais produtos, saiba que a inalação e o contato com a pele são ótimos para transmitir esses perigos que o produto possui até o feto.
A gestante deve ter bastante cuidado com os medicamentos que consome durante a gravidez, pois quem esta gerando uma outra vida não pode usar de medicamentos sem que aja uma prescrição medica, isso pode acabar causando má formação e aborto espontâneo. Evite o excesso de sal na comida, pois ele causa alterações nos hormônios e pode causar manchas e problemas na pigmentação da pele. Use sempre roupas confortáveis, para que não pressione demais a barriga e cause um desconforto para a mãe e para o bebê. O repouso e um sono tranqüilo são importantíssimos nessa fase, eleve sempre os pés mais alto do que o corpo na hora em que se deitar para evitar inchaços nos pés e pernas. E como eu já disse cuide da alimentação, tendo uma dieta balanceada e saudável.
