A nossa saúde é algo muito complexo e abrangente e pode nos trazer muitas duvidas, principalmente com os mitos que já existem a anos e anos e que foram criados pelos nossos ancestrais, com certeza todo mundo já ouviu dizer que manga com leite faz mal, mas o que ninguém sabe é se essa mistura realmente causa algum dano no organismo podendo ter efeitos colaterais devido a essa combinação. Outros mitos bem comuns é que chocolate dá espinha, que beber água com açúcar acalma o nervosismo, dentre outros. Muitos desses mitos foram criados na época dos escravos, pois os mesmos eram utilizados para amedrontar os escravos, algumas coisas podem até ser verdades, mas outras já não são tão verdades assim, por isso que nesse artigo eu vou lhe mostrar alguns dos mitos que foram inventados sobre a nossa saúde, e vamos ver se é realmente verdade ou apenas um mito. Manga com leite: essa mistura não tem problema nenhum, alias é bem saudável, esse foi um mito criado pelos fazendeiros para impedir que os escravos comessem as mangas e bebesse o leite da fazenda; Água com açúcar, é apenas um mito, pois o açúcar no organismo causa energia e bem estar e não a sensação de relaxamento; Panela de alumínio, também é apenas um mito, mas se deve ter um cuidado com a camada protetora que envolve o alumínio, pois se ela for retirada ai pode ocorrer uma pequena chance de prejudicar a saúde; Vitamina C, muitos dizem que ela é ótima em evitar gripe, saiba que ela só possui essa função quando há uma deficiência do organismo no tipo da vitamina, caso contrario ela não tem nenhum efeito sobre a gripe; se alimentar a noite, pode engordar pois não haverá a pratica de nenhum exercício que queima as calorias e a digestão é muito mais lenta e complicada, ainda mais quando é um alimento pesado; chocolate dá espinhas, ainda não existem estudos que comprovem esta tese; nadar e tomar banho depois de comer mata, essa pratica pode causar dores e cólicas que podem levar ao afogamento, ou também a indigestão, pois quando ocorre a digestão todos os órgãos do corpo estão virados e concentrados somente na digestão e se você começa a se movimentar muito ambos tem que se dividir em varias funções, podendo causar problemas, o melhor é evitar e esperar cerca de 1h para poder realizar qualquer tipo de atividade. Esses são alguns dos mitos, agora que já sabe não se prenda somente a mitos, se prenda a fatos e estudos.
