Para quem faz qualquer coisa durante o dia ou para quem não faz absolutamente nada durante o dia, o banho é uma das coisas que pouquíssimas pessoas abrem mão. Sim, o banho é uma das coisas que serve para nos manter limpos e para que possamos relaxar, ter a sensação de bem estar. Quem nunca tomou aquela chuva pesada e chegou em casa foi correndo para o banho? Quem já não andou sob um calor terrível e chegou em casa fez o quê? Banho. Quem não estava com dores e indisposto, mas não recorreu ao banho? Certamente todos nós já passamos por alguma situação assim em nossas vidas, e o banho tenha sido de chuveiro, banheira ou qualquer outra coisa foi essencial para nós. O banho tem muito mais poder do que simplesmente limpar, ele aquece, conforta, relaxa, enfim, tem vários efeitos diferentes em apenas uma chuveirada que se toma. A água quente não é tão recomendada porque muitas vezes ela deixa a pele ressecada e em longo prazo ela pode fazer com que a mesma fique flácida, porém não há como proibir sendo que esse é um dos maiores prazeres que se tem na vida. As esponjas são também outra coisa capaz de proporcionar uma limpeza mais profunda, ativar a circulação e ainda ajuda você a remover as impurezas da pele. Os sabonetes devem ser escolhidos com cautela, sendo que dependendo de sua composição eles podem ser altamente prejudiciais, ressecando a pele e ate dando alergia, prefira os hipoalergênicos. Óleos, sais, sabonetes, essências entre outras são coisas que podem ser usadas para fazer de um banho um momento ainda mais relaxante e delicioso de seu dia. É durante o banho que você relaxa, seja para dormir, ou seja, para sair de casa e agüentar ate o final de uma festa com as energias em cima. Sendo assim, aproveite esse momento diário de sossego para massagear, cuidar de si e ter uma noite ou um dia melhor!
