Essa é uma das danças preferidas entre as celebridades, entre elas Demi Moore, Flávia Alessandra e Kate Moss.
Essa modalidade quando praticada deixa o corpo modelado, o sonho de qualquer mulher não é mesmo?
O Pole Dance, ajuda você a perder aquela barriguinha indesejada, queima calorias, tonifica os músculos e claro mexe com seu lado sensual.
As grandes academias, já tem adeptos a essa modalidade que realmente está encantando a todos.
Alguns homens também estão fazendo uso do Pole Dance.
Existem lugares que fazem concurso de Pole Dance.
Prova disso é que a eleita a Miss EUA 2010, foi à grande vencedora de um concurso dessa modalidade.
O Pole Dance, tem várias fases.
Para quem começa com básico, você estará conhecendo e aprendendo a usar a barra.
Depois vem o intermediário, nele é trabalhado postura e giros.
Ao chegar ao intermediário, você já nota diferença em seu corpo e claro está em busca de aprender e se aperfeiçoar.
O nível avançado pode se dizer que ele vai exigir muito de você, irá trabalhar movimentos conjugados e específicos.
E finalmente o nível Máster, com este você estará dominando essa dança, adquirindo muita força e flexibilidade e com certeza irá arrasar.
Pole Dance , a dança de famosos e anônimos que está mexendo com pessoas do mundo inteiro.
