Existem maneiras e maneiras de sermos felizes, a maioria das pessoas pensam que está numa roupa, ter um carro da moda, e derivados. Porem, a felicidade se resume bem mais que essas questões materiais. Separarmos para analisar, ela se encontra nas coisas mais simples da vida, como um sorriso sincero de quem amamos, como um abraço apertado, palavras ao pé do ouvido,...Alem de curtir esse lado feliz da vida, procure sempre fazer uma alimentação bem equilibrada, uma dieta mais saudável, com a quantidade certa de carboidratos. Evite que as doenças crônicas te peguem, dêem mais risadas, façam caminhadas todos os dias, coma bastante verdura, legumes e frutas, beba muito liquido, ele ajuda na manutenção internet do corpo.
Fora isso, procure um médico para que ele possa sempre te avaliar, dentro de casa, evite brigas com os familiares, e verás que assim que você aprender a conviver em paz, alimentar-se corretamente, e fazer atividades físicas regulares, você terá uma vida bem melhor para se viver.
