Muitas pessoas não conseguem sair de uma relação, de um emprego, de casa, e ou passam por barras tão tristes que acabaram resultado num quadro de depressão. A depressão é quando a pessoa não consegue mais ter uma vontade, algo que estimule a mesma a ter algo a mais na vida, acha que tudo mais já acabou e se tranca em si mesma.Muitas pessoas acabam cometendo besteiras quando se encontram em depressão. A depressão é quadro que deixa as pessoas bem mais tristes e fazem com que elas tentem coisas que não apoiadas pelas outras pessoas. Perdem o animo de viver, falar, dançar, só pensam em dormir, deitar, e não alar absolutamente nada.
As dicas para que você evite a depressão são que você se mantenha sempre na atividade, procure sair com seus amigos, dar bastante risada entre outras coisas. Evite sempre que algo der errado na sua vida, se isolar, ficar triste u derivados do mesmo, assim, verás que não poderás sozinha enfrentar todos os problemas do mundo.
