O fato é que se você tem pouco, você deve prevenir para que evite um tratamento duro apos. Uma das dicas do nosso blog é que você sempre faça atividades físicas, corra, caminhe, pedale, esteja sempre em movimento constante.
Na alimentação, é preferível que você como alimentos com muita proteína e com pouco sal, evite também comer alimentos gordurosos sempre. Beba bastante água, isso ajuda a hidratação da pele. E se mesmo assim, não diminuir, procure um dermatologista e uma clinica de estética.