Para quem não conhece ele é uma planta chamada Lycium
barbarum que vem do Tibet. Ajuda no sistema imunológico por ser rico em vitamina
C, além de ajudar a emagrecer e também para quem tem problemas oftalmológicos.
Protege o coração, equilibrando os níveis de colesterol e tendo ação anti-inflamatória.
Vem sendo usado em especial pelas mulheres que temem com a celulite e também o
querem como aliado para perder peso.
100 gramas da substância é o que equivale a 50 vezes mais
que uma laranja inteira. A vitamina C em si já ajuda em muitas coisas como no
controle ou perda de peso, a imunidade melhora, a pele fica com aspecto menos
envelhecido, pois ela faz com que isso não aconteça, além de absorver o ferro
do corpo, proporcionar resistência dos ossos e prevenir derrames. E o que mais
contém na planta é carotenoides, o que é importante para a visão e pele. As
vitaminas do complexo B também estão presente, o que é excelente para o sistema
nervoso. Para se der uma ideia a ausência deste complexo no corpo pode causar
lesão irreversível.
Dos aminoácidos presentes na plana oito são essenciais para
o organismo e muitos deles não podem ser adquirido por meio da alimentação.
Eles apresentam função de manutenção na massa muscular, proteínas, tecidos e
outros.
Emagrecer com Goji
Berry
De acordo com o que foi publicado no Journal of the American
of Nutrition apresenta que a planta ajuda a emagrecer, isso com a ingestão de
120ml de suco por um prazo de quatorze dias. Ajuda a reduzir a circunferência
da cintura.
Outros benefícios que ela também traz é diminuir a celulite,
pois é rico em beta-sisterol. O sistema imunológico é tratado com ele através
da ingestão diária, assim como protege a pele das pessoas dos raios
ultravioletas, protege o cérebro e proporciona o bem estar de uma pessoa.
