Cuidados Básicos para
se Ter no Verão
- O protetor solar é um
importante item para o verão, isso porque milhares de pessoas passam
apenas o bronzeador no corpo e se esquecem que somente ele não será
suficiente para proteger a sua pele do sol. E o sol do verão atual está
muito mais forte que antigamente, principalmente nos horários “proibidos”
pelos dermatologistas.
- Vá a praia ou piscina nos
horários pré definidos: antes das dez da manhã e depois das quatro da
tarde. Isso faz com que a sua pele pegue o sol que é saudável para ela e
evita queimaduras de primeiro e segundo grau que são difíceis de tratar.
Sem contar a insolação que uma pessoa pode ter se ficar muito tempo
embaixo de sol quente.
- Passe hidratante todos os
dias depois de pegar sol. Isso é importante porque a sua pele espera os
cuidados básicos para que não tenha problemas mais para frente. O
hidratante como o próprio nome já diz mantem a pele hidratada e é importantíssimo
que o faça depois de um longo dia exposto ao sol.
- E ao contrário que muitos
pensam não basta apenas hidratar o seu corpo por fora. Por dentro ele
também deve ser hidratado e isso é feito com água. A água em dias normais
deve se ingerir dois litros de água, quando fica no sol deve ingerir mais
que isso para que não tenha desidratação.
- Os lábios também merecem
proteção, principalmente para as mulheres mais vaidosas. Existem batons
próprios e também com cor para que proteja os seus lábios do sol. É um
filtro solar que deve comprar em qualquer farmácia e passar sempre que
recomendado, o que é mais ou menos igual ao protetor solar.
