O chá verde é um grande aliado em especial das mulheres que
desejam eliminar as gordurinhas em excesso. Muitas outras tomam o chá sem saber
para que serve. Porém, chegou a hora de conhecer quais são os benefícios deste
chá e porque é interessante tomar o mesmo quando o objetivo é perder peso.
Propriedades do Chá
As folhas que dão origem ao chá chamam-se Camellia sinensis
e segundo o que escrito antigamente elas eram utilizadas em chá e servida ao
imperador Shen Nung. Um dia que ele descansava estas folhas caíram e com isso
ele colocou para ferver e seus servos beberam. Quando ele experimentou e gostou
nasceu então o chá.
Essas folhas contém muitos nutrientes que são benéficos para
o organismo humano como as vitaminas B2 e B1, vitamina C, potássio, manganês,
vitamina K, ácido fólico e outros. Também contém o tanino que ajuda na diminuição
das taxas do LDL, chamado colesterol ruim.
Benefícios do chá
- Ele ajuda a prevenir as
doenças circulatórias e cardíacas, e fortalece veias e artérias.
- A gordura corporal pode diminuir
com o uso regular do chá. Para quem procura emagrecer tem como aliado o
chá. Ele é capaz de acelerar o metabolismo de uma pessoa e fazer com que
ela queime gordura, reduzindo por consequência medidas.
- Em países do oriente
consumir chá ao invés de café é afirmado que diminui o risco de ter um
infarto.
- As peles que são oleosas e
precisam de limpeza também possuem benefícios através do chá, pois ele
possui substâncias capazes de fazer isso em nosso organismo.
- O chá ajuda ainda mais na
saúde, pois ele age como um antigripal e anti-inflamatório, sem contar que
as suas substâncias ajudam a prevenir a carie.
- Existem atualmente muitos
cosméticos que são feitos com a folha porque ela ajuda a pele a se
regenerar e promete recuperar o viço dos cabelos e da pele.
- Nas mais recentes
publicações a favor do chá verde uma surpresa para muitos: o chá verde
pode ajudar nos efeitos nocivos que o sol provoca.
- Ele aumenta a proteção da
pele contra os canceres que são de pele, ou seja, ajudando muito na área
de dermatologia.
