A gente deve sempre preocupar-se com a nossa saúde e bem estar do nosso corpo, pois o mesmo é o nosso maior bem e a única e primeira propriedade na vida. Existem algumas coisas que ajudam a manter uma boa saúde como ter boas noites de sono, manter uma boa alimentação e também uma boa higiene pessoal, e se encaixa na higiene pessoa manter uma boa higiene dental, pois também é de extrema importância e essencial para que a saúde corporal seja perfeita. Uma boa higiene dental é um hálito puro e sorriso saudável, com uma higiene bucal adequada seus dentes ficam bem limpos e livres de restos de alimentos; a gengiva não sangra e também não dói durante quando vai escovar os dentes devido à saúde em que a mesma está; uso constante do fio dental; o hálito fica livre do mau cheiro. Quando ao escovar os dentes a gengiva sangra ou dói muito, isso é um sinal de que as coisas não estão como deviam estar e você deve consultar o seu dentista para ver o que esta acontecendo, pois essas manifestações podem ser a indicação da existência de um problema mais grave e seu dentista pode ensiná-lo a usar técnicas corretas de higiene bucal e indicar as áreas que exigem atenção extra durante a escovação e o uso do fio dental.
Para manter seus dentes, gengivas e a boca em bom estado a higiene bucal é fundamental. Ter dentes com condições saudáveis perfeitas contribuem para que a aparência seja muito boa e também são importantes para que consiga falar (um ato que parece simples como o de falar, se a boca não estiver em boas condições fica difícil de executar) e mastigar corretamente alimentos. Os cuidados diários preventivos, tais como uma boa escovação e o uso correto do fio dental, ajudam a evitar que os problemas dentários se tornem mais graves. Devemos ter em mente que a prevenção é a maneira mais econômica, menos dolorida e menos preocupante de se cuidar da saúde bucal e que ao se fazer prevenção estamos evitando o tratamento de problemas que se tornariam graves. Existem algumas medidas muito simples que cada um de nós pode tomar para diminuir significativamente o risco do desenvolvimento de cáries, gengivite e outros problemas bucais: Escovar bem os dentes e usar o fio dental diariamente; Ingerir alimentos balanceados e evitar comer entre as principais refeições; Usar produtos de higiene bucal, inclusive creme dental, que contenham flúor; Usar enxagüante bucal com flúor, se seu dentista recomendar.
